- Sportlicher Aspekt
Falls du immer schon mal Abenteuer, mit Sport und Natur kombinieren wolltest, dann wäre eine Skitour das Ideale für dich. Es handelt sich dabei um Art des Ausdauersportes, bei dem Kreislauf und Muskulatur – vor allem Ober-und Unterschenken, Gesäßmuskel und Arme bzw. Schultergürtel - gemeinsam beansprucht werden. Empfehlenswert wäre es allerdings schon, davor schon einiges an Sport zu machen, um den Körper an die Belastung zu gewöhnen.
- Ausrüstung
Falls du dich entscheidest eine Tour gehen zu wollen, brauchst du dafür wasserfestes Outdoor- Gewand und die optimale Skiausrüstung. Aber keine Sorge, all dies kann man natürlich mittlerweile an zahlreichen Orten entgeltlich ausborgen. NIEMALS, wirklich NIEMALS ohne Lawinenpieps, Sonde und Schaufel! Und die Handhabung der Ausrüstung muß vorher geübt werden.
- Touren planen
Falls du noch eine Skitour gegangen bist, gibt es mittlerweile zahlreiche Angebote von begleiteten Touren, da man als Anfänger nicht alleine in unbekannten Schigebieten unterwegs sein sollte. Darüber hinaus kannst du deine Informationen aus Karten, Literatur, Internet und natürlich auch direkt von Experten aus erster Hand holen.
Bevor du dieses Abenteuer beginnst, solltest du dich jedenfalls über die Länge der Tour, die Risiken und auch über das Wetter erkundigen.
- Kosten
Die Kosten für eine Skitour sind je nach Ort und Leistung sehr variabel. Jedoch gibt es auch bereits ab wenigen Euro geführte Touren, wo ein erfahrener Bergführer die Gruppe leitet und die Technik lehrt., , zB über den Österreichischen Alpenverein.
- Konzentration
Durch ein Abenteuer in den Bergen wird dein Geist sowohl gefordert, als auch entspannt. Dies ist dadurch möglich, da du doch durch das Risiko einer Tour einen Art Nervenkitzel hast, jedoch auch durch die Stille und sportliche Betätigung eine geistige und seelische Entspannung verspüren kannst.
- Spaßfaktor
Da du jedenfalls mit einer Gruppe unterwegs sein solltest, ist es natürlich auch eine lustige Gelegenheit mit Freunden und der Familie unterwegs zu sein und bei der gemeinsamen Hin- und Rückfahrt zur Strecke und auch der Jause während der Tour, Zeit zu verbringen und vom Alltagsstress abschalten zu können.
- Natur
Wenn du Schnee und Panorama liebst, dann ist genau eine Skitour das Richtige für dich. Du bist inmitten von Bergen, gehst auf frisch verschneiten Strecken und kannst die Aussicht, die frische Luft und Landschaft genießen.
- Anforderungen:
So unterschiedlich das Können jedes einzelnen ist, so unterschiedlich sind auch die Anforderungen. Von der wenig anspruchsvollen Einsteigertour (davon gibt es auch einige in den Wiener Hausbergen) bis zu hochalpinen und fordernden Touren reicht die Bandbreite, je nach individuellem Können. Sicheres Abfahren im Gelände (zB Tiefschnee) ist aber immer Voraussetzung. Auch wenn für viele der Genuß einer Skitour gar nicht in der Abfahrt selbst liegt, sondern im Erfahren der Ruhe und Unberührtheit der winterlichen Natur abseits der überfüllten Skigebiete.
Quellen:
https://www.nachrichten.at/nachrichten/gesundheit/Welcher-Sport-macht-winterfit;art114,778032
https://www.jochen-schweizer.at/geschenk/skitouren-niederoesterreich,default,pd.html
https://www.skiinfo.de/news/a/582390/training-für-skitourengeher-fit-werden-für-die-tourensaison
Ich hoffe wir haben dich gut unterhalten. Und falls du noch Reise-Inspirationen suchst, bist du hier gut aufgehoben:
26 bis 28. Februar 2019, Reise-Inspirationen im MQ, jeweils 14 bis 20 Uhr.
Wir freuen uns auf deinen Besuch!
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